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agua | 
No se... Creo que no es bueno tomar mucha bebida isotónica (no se si sobre todo por eso de beber tanta azucar y tan amenudo...) Quizás probaría a tomarla después del esfuerzo si ha sido intenso, claro, y no se siempre... Habrá que probar.. Para carreras de más de 1 hora o fútbol... Creo que intentaría con agua, y si después viera que necesitara algo más furete tiraría de las isotónica. ¿Que les parece?
